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Erfolg mit Evolution
Nachdem Sigrid Tietz und Reinhold Sack 2009 Deutsche Meister im Bankdrücken
waren, sind beide auch heuer wieder sehr erfolgreich.
Am 10. April war in Elmshorn die Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken.
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Laufen jenseits aller Grenzen
Paula S. Mairer - Von einer absoluten Nichtläuferin zur Ultraläuferin
Ich bin Ultraläuferin und werde vom 13. Juni bis 3. August das längste Rennen der Welt (3.100 Meilen = fast 5.000 km) laufen – als zweite Frau der Welt.
Vor ca. 20 Jahren schnürte ich erstmals meine Laufschuhe - erst einmal in der Woche, dann zweimal, dann ... Ich fing ganz klein an und steigerte mich langsam zum ersten 10-km-Rennen, das für mich sensationell war. Vom 10 km-Rennen inspiriert, steigerte ich mich zum Halbmarathon, Marathon, 700-, 1.000- und 1.300-Meilen-Rennen ...
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